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Tip für PC Arbeiter - Augen brennen

In einer Wissenssendung vom 14.3. (www.planet-wissen.de) stellte
Prof. Michael Knorz Augen-Laserbehandlung vor

und gab Tipps warum die Augen häufig bei angestrengter PC-Arbeit bzw. anschließend brennen. Er sagte, dass durch den Monitor das Auge ruht und dadurch sich das Blinzeln um die Hälfte reduziert. Damit steht dem Auge weniger Flüssigkeit bereit.


Einfach bewusst mehr blinzeln, vielleicht einem(r) netten Kolleg(i)en gegenüber. Ein Augenschlag hilft immer.


Tipps zum Monitor

  • Betreiben Sie den Monitor mit mindestens 80 Hertz, Flachbildschirme aber je nach Qualität um 75Hz
  • Achten Sie beim Monitorkauf auf das TCO 99 Prüfsiegel
  • verwenden Sie eine Raumbeleuchtung, die sich nicht auf dem Bildschirm spiegelt oder Sie blendet
  • weiteres künstliches Licht darf nicht zu hell oder dunkel sein
  • Bei Tageslicht, Monitor parallel zum Fenster ausrichten
  • Machen Sie regelmäßig Pausen, um Ihre Augen zu entspannen

Tipps zum Drucker

Laserdrucker möglichst weit vom PC entfernt aufstellen
ältere Modell verursachen starken Ozon-Geruch
Allergiker aufgepasst: auch Tonerstaub reizt Atemwege und Augen
bei Tonerwechsel den Herstellerangaben Folge leisten

weiterführende Links und Downloads

Elektrosmog und dessen Auswirkungen ...
"saubere Toner", denn Krank durch Toner muß nicht sein ...
Informationen mit Schwerpunkt Bildschirmarbeit



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